Hè, thời tiết nóng bức nhiều nắng chính là những cơ hội hàng đầu có thể khiến da bạn tổn thương cực điểm. Nếu phải làm việc nhiều tiếng đồng hồ ngoài trời mà không che chắn, da bạn có thể bị bỏng. Và, bỏng nắng thật sự có thể mang đến cho bạn nhiều sự nguy hiểm không ngờ đến được đâu, hãy cẩn thận ngay khi chưa bắt đầu nhé! Cùng BoShop tìm hiểu ngay bài viết về “bỏng nắng và sự nguy hiểm không ngờ đến” để tự trang bị cho mình những phương pháp bảo vệ da an toàn suốt hè nhé!
Bỏng nắng hay còn gọi là cháy nắng, đây là tình trạng da bị sưng bóng, đỏ rộp, đau rát và có thể bong tróc biểu bì theo mảng hoặc cả một số khu vực có bề mặt rộng,… Bỏng nắng có hai dạng là loại bỏng tạm thời và loại tích lũy.
Bỏng nắng hay còn gọi là cháy nắng
Bỏng nắng tạm thời là hệ quả có được ngay khi tắm nắng hoặc tiếp xúc da trực tiếp dưới ánh sáng mặt trời trong một khoảng thời gian lâu dài và liên tục nhưng không che chắn hay bảo vệ đúng cách. Biểu hiện của bỏng nắng tạm thời bao gồm: Làn da trở nên nhạy cảm, đỏ lên, cảm giác mỏng đi và các nốt sưng phồng như bong bóng trong khoảng 6 – 48 giờ sau khi phơi nắng. Một số trường hợp sẽ đi kèm sốt nhẹ, ngất xỉu, buồn nôn và bong tróc da liên tục trong vài ngày.
Bỏng nắng tạm thời
Bỏng nắng tích lũy thường không có dấu hiệu rõ rệt như loại 1, đây là hậu quả do da phải tiếp xúc với ánh nắng trong một khoảng thời gian lâu nhưng không liên tục, các ảnh hưởng tiêu cực sẽ nằm lại dưới da và chỉ chờ đến điều kiện thích hợp mới bắt đầu bộc phát. Kết quả cuối cùng của bỏng nắng tích lũy là tình trang da trở nên khô ráp, thô sần, nhiều thâm nám, nhanh lão hóa và thậm chí là ung thư da. Dù đến chậm ít đau đớn nhưng nhìn chung bỏng nắng tích lũy lại khó trị và gần như khả năng hồi phục như ban đầu có tỉ lệ khá nhỏ.
Nguyên nhân gây ra tình trạng bỏng nắng có thể kến 2 loại là từ khách quan và chủ quan,
Nguyên nhân gây ra tình trạng bỏng nắng có thể kến 2 loại là từ khách quan và chủ quan, cụ thể như sau:
Mùa hè là khoảng thời gian mà tia cực tím còn hoạt động mạnh hơn những mùa khác trong năm, nó còn có cường độ mạnh hơn những không gian nhiều chiều như: bề mặt kính, tuyết, cát trắng, bê tông, … tính trung bình cứ lên cao tầm 300m tia cực tím sẽ tăng thêm 4%, chưa kể tình trạng ô nhiễm và thủng ozone còn khiến các tác hại của ánh nắng được đẩy lên đỉnh điểm.
Mùa hè là khoảng thời gian mà tia cực tím còn hoạt động mạnh hơn những mùa khác
Ngoài nguyên nhân chính là do sự tiếp xúc trực tiếp da với ánh nắng mặt trời quá lâu và liên tục mà không được che chắn bảo vệ thì việc sở hữu tạng da nhạy cảm dễ kích ứng, trang điểm nhiều tầng và những người đang trong nhu cầu sử dụng thuốc tránh thai, an thần, thuốc kích thích, … cũng là những đối tượng dễ bị bỏng nắng.
Hầu hết các nguyên nhân chủ quan gây ra bỏng nắng đều xuất phát từ việc xem thường những tác hại của UV khiến bạn lơ là sử dụng các biện pháp chống nắng quen thuộc như thoa kem chống nắng, quần áo cách nhiệt, nón, kính râm, …
Tiếp xúc trực tiếp da với ánh nắng mặt trời quá lâu và liên tục mà không được che chắn bảo vệ
Đừng bao giờ nghĩ chỉ không che chắn một ngày chắc cũng không đen đâu, bởi thực sự bạn sẽ không đen liền nhưng nó có thể là nguyên nhân sâu xa để bạn sở hữu cả một “kho” bỏng nắng tích lũy vừa khó trị lại chẳng mang lại nét thẩm mỹ nào.
Để tránh da tổn thương về lâu dài, khi cảm thấy da dã bắt đầu “sở hữu” các dấu hiệu của bỏng nắng tạm thời, bạn nhất định phải lưu ý đến các điểm sau:
Thứ nhất: không dùng tay hay bất cứ vật dụng nào như dao cạo, bàn chải để cạo bỏ lớp da bị cháy nắng. Tuyệt đối không ra nắng vào thời điểm đang bỏng nắng dù nặng hay nhẹ vì có thể da bạn sẽ nhanh bỏng nặng thêm.
Thứ hai: nên làm mát da ngay lập tức bằng cách rửa da với nước lạnh hoặc đơn giản là sử dụng xịt khoáng lên khu vực vị bỏng ngay lập tức, không cần dùng tay để vỗ nhẹ nữa.
Thứ ba: nên dùng khăn ẩm hoặc khăn mềm để lau khô da sau khi tắm với nước lạnh. Nên ngâm mình trong bồn với nước lạnh nếu có điều kiện, còn không hãy tắm với vòi sen. Tuyệt đối không tắm với nước ấm hay nước nóng!
Cần làm dịu làn da ngay khi bị cháy nắng
Thứ tư: không dùng xà phòng, sữa tắm trong suốt khoảng thời gian này. Bạn có thể mua bột yến mạch dể pha vào nước tắm và sử dụng gel lô hội để đắp lên các vùng da bị bỏng nắng để làm mát chúng.
Thứ năm: nếu da bạn bị bỏng không quá nặng hãy duy trì sử dụng kem dưỡng ẩm để tránh da bị khô hơn, bong tróc và mất nước. Nếu bắt buộc phải ra ngoài bạn nên dùng đến kem chống nắng và cả xịt khoáng chiết xuất lô hội để da mát và dịu nhẹ hơn.
Thứ sáu: nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn thì nhất định đừng chủ quan, đừng ngại đến thăm bác sĩ ngay lập tức.
Thứ bảy: trong trường hợp da bạn bị bỏng nắng nặng, bạn nên sử dụng kem dưỡng có chứa thành phần cortisone và tham khảo ý kiến bác sĩ. Các loại kem trị viêm loét cũng có tác dụng tương tự và cho hiệu quả ổn định nếu dùng kèm thuốc đặc trị. Riêng những người đang mắc chứng da dạy hoặc tiêu hóa thì không nên dùng đến các loại thuốc viêm hoặc nghe tư vấn của bác sĩ.
trong trường hợp da bạn bị bỏng nắng nặng, bạn nên sử dụng kem dưỡng có chứa thành phần cortisone và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Thứ tám: sau khoảng 4 – 7 ngày da bạn sẽ bắt đầu dịu nhẹ và giảm dần đều trước khi hết hẳn, do vậy trong khoảng thời gian này bạn nhất định phải hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đây cũng là thời điểm các vết rộp sẽ xẹp dần, lớp da cũ sẽ bong ra và cho ra lớp biểu bì mới, nếu không bảo vệ cẩn trọng, ngoài việc bỏng nắng lại, da bạn còn có nguy cơ thâm sạm, nám, nhanh lão hóa mà còn gia tăng tỉ lệ mắc ung thư da.
Tóm lại, bỏng nắng là một hiện tượng tổn thương da có thể thấy ngay lập tức và điều trị trong khoảng 4 – 7 ngày nếu biết cách hoặc mất nhiều thời gian để nhận ra và chữa trị (bỏng nắng tích lũy). Bỏng nắng ngoài mang lại cảm giác đau đớn, khó chịu, mất thẩm mỹ nó còn mang lại cho bạn những nguy hiểm khôn lường như ung thư da, lão hóa sớm, thâm sạm và nhiều loại bệnh khác về da liễu.
Đừng quên kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 và PA+++, mũ rộng vành, áo khoác, váy chống nắng
Nếu muốn phòng tránh bỏng nắng ngay từ bây giờ, bạn nhất định phải nằm lòng các biện pháp phòng tránh bỏng nắng và những thủ thuật xử lý và chăm sóc da đã kể bên trên. Ngoài việc hạn chế tiếp xúc da trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bạn còn cần né các khung giờ bức xạ mạnh nhất trong ngày từ 11 – 13 giờ. Đừng quên kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 và PA+++, mũ rộng vành, áo khoác, váy chống nắng, kính âm luôn là những phụ kiện mà bạn không thể thiếu nếu muốn da đẹp tròn vẹn đến cuối đời.
Hi vọng bài viết về chủ đề “bỏng nắng và sự nguy hiểm không ngờ đến” mà Boshop vừa chia sẻ trên đây có thê giúp cho các nàng có được những cái nhìn tròn vẹn và những phương pháp bảo vệ da phù hợp hơn nha. Chúc các bạn một mùa hè đẹp và vui vẻ!
Chuyên trang mỹ phẩm, chăm sóc da, làm đẹp đến từ nhà Boshop. Tất tần tật mọi chủ đề đều có tại đây. Subscribe để nhận được những bài viết mới nhất nhé
