Bật mí 10 công thức làm sáng da không cần sử dụng đến kem dưỡng trắng da

Skincare để có làn da sáng mịn luôn là ước mơ của nhiều chị em. Để đạt được điều này, bạn không chỉ sử dụng những biện pháp phòng tránh tác động từ môi trường như áo chống nắng, kính và khẩu trang, mà còn cần điều chỉnh chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh đó, việc lựa chọn phương pháp làm sáng da đúng cách cũng đóng vai trò quan trọng. Nào, cùng Boshop tìm hiểu những công thức dưỡng sáng da tại nhà ngày nhé!

Chăm sóc da để có làn da sáng mịn luôn là ước mơ của nhiều chị em.

Cùng Boshop tìm hiểu những công thức dưỡng sáng da tại nhà ngày nhé!

Những lý do khiến da bị tối màu mà bạn chưa từng biết

Trước khi bạn bắt đầu thực hiện bất kỳ phương pháp làm trắng da nào, điều quan trọng là bạn phải hiểu rõ nguyên nhân gây sạm da để có thể lựa chọn cách làm trắng phù hợp và hiệu quả hơn.

Có nhiều lý do khiến da bị tối màu

Một trong những nguyên nhân khiến da bị sạm là do:

• Cơ thể thiếu nước: Khi da không được cung cấp đủ nước, da sẽ mất đi độ ẩm quan trọng, làm giảm khả năng tự điều chỉnh, dẫn đến da khô và yếu. Đồng thời, da thiếu nước cũng dễ bị tác động xấu từ môi trường như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và khói xe. Vì vậy, duy trì cung cấp đủ nước cho cơ thể là cách để cân bằng độ ẩm cho da, tránh tình trạng da nhăn nheo và sạm.
• Thói quen thức khuya hoặc tiếp xúc quá nhiều với màn hình máy tính: Đây cũng là nguyên nhân làm da bị sạm và xỉn màu. Để duy trì làn da khỏe mạnh, bạn cần có giấc ngủ đủ và tránh thức khuya.
• Tác động từ ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UV gây hại, làm da trở nên đen sạm và mất nước. Do đó, việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận khi ra ngoài là cần thiết.
• Sử dụng các chất kích thích: Một số chất kích thích như thuốc lá, cà phê có thể gây hại cho làn da. Các chất này chứa nicotine và các thành phần gây hại khác, khiến da bạn trở nên phá vỡ chức năng và bị hư hại, dẫn đến da xỉn màu và kém sức sống.
• Sử dụng mỹ phẩm làm trắng da cấp tốc: Điều này có thể gây tác động ngược, làm cho da trở nên xấu xí và đen sạm. Ngoài ra, di truyền cũng ảnh hưởng đến màu sắc da, nhưng có thể cải thiện được bằng các phương pháp làm trắng da tự nhiên.
• Giảm cân đột ngột: Việc giảm cân đột ngột cũng có thể làm thay đổi màu sắc da, làm cho da trở nên xỉn màu và mất đi sự mịn màng. Khi giảm cân đột ngột, trọng lượng cơ thể thay đổi quá nhanh, khiến da không thể thích nghi kịp, dẫn đến da chảy xệ và mất độ săn chắc.
• Rối loạn về nội tiết tố: Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu và kém sắc. Thay đổi lượng hormone trong cơ thể, như trong trường hợp mang thai, cho con bú, mãn kinh hoặc tiền mãn kinh, có thể dẫn đến sự thay đổi màu sắc của da.

Tổng hợp 10 cách làm sáng da tự nhiên ngay tại nhà hiệu quả tức thì

 1. Làm sáng da với sữa tươi

Một phương pháp làm sáng da sử dụng sữa tươi. Sữa tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá như protein, lipid, khoáng chất và các loại vitamin, tất cả đều có tác dụng quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất cho làn da, giúp da trở nên khỏe mạnh hơn và chống lại các tác nhân có thể gây hại từ môi trường.

Sữa tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá như protein, lipid, khoáng chất và các loại vitamin, tất cả đều có tác dụng quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất cho làn da, giúp da trở nên khỏe mạnh hơn và chống lại các tác nhân có thể gây hại từ môi trường.

Không chỉ vậy, sữa tươi còn có khả năng loại bỏ lớp tế bào da chết cùng lớp da dày sừng sùi, giúp lỗ chân lông thông thoáng và loại bỏ bụi bẩn cùng mụn trên da, giúp da sáng mịn, tỏa ra vẻ tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Sau khi rửa mặt, bạn sử dụng sữa tươi không đường để thoa đều lên khuôn mặt và thực hiện quy trình massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 - 15 phút. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện phương pháp này từ 3-4 lần mỗi tuần trong khoảng 1 tháng để cảm nhận được sự cải thiện trong tông màu da mặt, sẽ thấy sáng da tự nhiên hơn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tạo mặt nạ bằng cách trộn sữa tươi với khoai tây và thoa lên da mặt. Đắp mặt nạ này từ 3 lần/tuần cũng mang lại hiệu quả sáng da rất tốt. 

Bạn cũng có thể tạo mặt nạ bằng cách trộn sữa tươi với khoai tây và thoa lên da mặt.

2. Da trắng mặt bằng nước vo gạo

Nước vo gạo có công dụng không ngờ trong việc làm đẹp, đặc biệt là sáng da và giúp da mịn màng hơn. Đây là một phương pháp vừa đơn giản, không tốn kém và lại mang lại hiệu quả cao, không chỉ dành cho khuôn mặt mà còn cho toàn bộ cơ thể.

Nước vo gạo có công dụng không ngờ trong việc làm đẹp, đặc biệt là sáng da và giúp da mịn màng hơn.

Trong nước vo gạo, có chứa Vitamin B5 giúp giữ ẩm và bảo vệ tốt cho da. Sử dụng nước vo gạo để rửa mặt, làm mặt nạ sẽ giúp bạn có được làn da trắng hồng, mịn màng và ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Sử dụng nước vo gạo để rửa mặt, làm mặt nạ sẽ giúp bạn có được làn da trắng hồng, mịn màng và ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Cách sử dụng rất đơn giản:

• Rửa mặt bằng nước vo gạo: Sử dụng nước vo gạo để rửa mặt hàng ngày. Bạn chỉ cần đổ một ít nước vo gạo lên bông cotton hoặc miếng bông, sau đó lau nhẹ nhàng khắp mặt. Nước vo gạo giúp loại bỏ bã nhờn, tế bào chết và mang lại làn da tươi sáng.
• Đắp mặt nạ từ nước vo gạo: Kết hợp nước vo gạo với các nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua hoặc bột nghệ để tạo mặt nạ. Thoa lên da mặt và để khoảng 15 - 20 phút trước khi rửa sạch. Mặt nạ này giúp cung cấp dưỡng chất và làm sáng da hiệu quả. 

3. Công thức dưa hấu làm sáng da

Cách làm sáng da mặt bằng dưa hấu là một phương pháp làm đẹp an toàn, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng. Dưa hấu chứa hàm lượng nước lên đến 93%, cùng với các Vitamin A, B6, C... là nguyên liệu tuyệt vời để làm trắng da tại nhà.

Dưa hấu chứa hàm lượng nước lên đến 93%, cùng với các Vitamin A, B6, C... là nguyên liệu tuyệt vời để làm trắng da tại nhà.

Phương pháp làm trắng da bằng dưa hấu như sau:

• Chuẩn bị dưa hấu: Lấy dưa hấu tươi, gọt vỏ và bỏ hạt, sau đó cho vào máy ép để lấy phần nước ép. Sau đó, trộn nước ép dưa hấu với ½ thìa sữa bột và một ít bột năng. Đảm bảo hỗn hợp trở thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Thực hiện: Rửa mặt sạch và lau khô. Sau đó, thoa đều hỗn hợp mặt nạ dưa hấu lên mặt. Để mặt nạ dưa hấu trên da khoảng 20 phút để da có thời gian hấp thụ dưỡng chất.
• Rửa sạch: Rửa mặt sạch bằng nước ấm, đảm bảo không còn dư lượng mặt nạ trên da.

Nên thực hiện đắp mặt nạ dưa hấu 1-2 lần/tuần để giúp làn da trở nên trắng hồng tự nhiên và cải thiện tình trạng lỗ chân lông, mang lại cho da sự căng bóng

4. Da sáng bằng cà chua

Sử dụng cà chua nguyên chất để làm sáng da:

• Chuẩn bị cà chua: Chọn 2 quả cà chua chín đỏ và chắc, rửa sạch. Thái thành các lát mỏng.
• Đắp mặt nạ: Sau khi vệ sinh da mặt, đắp lớp cà chua đã thái lên toàn bộ khuôn mặt. Thư giãn cơ mặt trong khoảng 15 - 20 phút.
• Rửa mặt: Dùng nước sạch mát để rửa sạch da sau khi đã loại bỏ các lát cà chua.

Mặt nạ cà chua giúp sáng da và mang lại sự tươi mới cho làn da của bạn.

Nên thực hiện phương pháp này liên tục 3 lần trong 1 tuần để đạt được hiệu quả như mong đợi. Mặt nạ cà chua giúp sáng da và mang lại sự tươi mới cho làn da của bạn.

5. Bột đậu đỏ giúp da sáng

Để làm mặt nạ đậu đỏ làm trắng da, bạn cần chuẩn bị:

• Tùy theo mong muốn, bạn có thể dùng từ 7 đến 10 thìa canh bột đậu đỏ nguyên chất
• 3 - 4 hộp sữa chua không đường

Mặt nạ đậu đỏ với khả năng nuôi dưỡng, làm trắng da an toàn tại nhà

Cách thực hiện:

• Trộn nguyên liệu: Trộn đều bột đậu đỏ và sữa chua không đường trong một bát lớn, khuấy đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Thoa mặt nạ: Thoa hỗn hợp lên toàn thân và mặt. Kết hợp với các động tác massage, trên mặt bạn nên massage theo hướng ngược chiều kim đồng hồ.
• Thời gian đắp mặt nạ: Để hỗn hợp trên da từ 20 - 25 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
• Tắm và sử dụng khăn bông: Tắm nhanh bằng nước mát sau đó lau khô bằng khăn bông mềm.

Hãy thực hiện cách này 3 lần mỗi tuần để đạt được làn da trắng sáng và ngăn ngừa tác động của tia UV.

6. Da sáng rạng ngời từ bơ, mật ong và sữa chua

Với nguyên liệu gồm: 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa sữa chua không đường, 1 thìa bơ.

• Cách làm: Dầm trái bơ và đặt vào chén cùng với sữa chua và mật ong. Trộn 3 nguyên liệu này đều cho ra hỗn hợp sền sệt.
• Dùng nước hoặc sữa rửa mặt để làm sạch khuôn mặt của bạn.
• Thoa hỗn hợp lên da đều và đắp trong 15 phút.
• Dùng nước ấm để làm sạch da sau khi đắp mặt nạ.

Áp dụng phương pháp này từ 2 đến 3 lần trong mỗi tuần, sau một khoảng thời gian ngắn, bạn sẽ thấy sự hiệu quả đáng kinh ngạc.

1 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa sữa chua không đường, 1 thìa đắp lên da từ 2 đến 3 lần trong mỗi tuần, sau một khoảng thời gian ngắn, bạn sẽ thấy sự hiệu quả đáng kinh ngạc.

7. Kết hợp bơ, ca cao và mật ong làm trắng da

Bơ, ca cao, mật ong là các thành phần chứa nhiều dưỡng chất và chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ làm sáng da, giảm thiểu nếp nhăn và cải thiện vẻ tự nhiên của làn da.

• Lấy một lượng bơ và nghiền nhuyễn chúng cho tạo thành một dạng kem mềm.
• Trộn đều bơ nghiền, bột ca cao và mật ong nguyên chất. Đảm bảo trộn đều cho tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Sau khi đã làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp vừa tạo lên da mặt bằng cách sử dụng ngón tay hoặc công cụ thoa đều.
• Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút để các thành phần hấp thụ vào da.
• Sau đó, sử dụng nước sạch để rửa sạch hỗn hợp khỏi da.
• Cuối cùng, sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum phù hợp với da mặt của bạn.

Bơ, ca cao, mật ong là các thành phần chứa nhiều dưỡng chất và chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ làm sáng da, giảm thiểu nếp nhăn và cải thiện vẻ tự nhiên của làn da.

8. Da trắng sáng với đu đủ

Đu đủ chứa nhiều dưỡng chất và enzyme có thể giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm nám và cung cấp dưỡng chất cho làn da. Dưới đây là cách sử dụng đu đủ để làm trắng sáng da:

• Lấy một miếng đu đủ tươi và gọt vỏ.
• Cắt đu đủ thành các lát mỏng.
• Đặt lát đu đủ vào máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm để xay nhuyễn thành một dạng bột hoặc nước ép.
• Nếu bạn muốn, bạn có thể thêm một ít mật ong nguyên chất vào hỗn hợp đu đủ để tăng cường tác động dưỡng chất và độ ẩm.
• Sau khi có hỗn hợp đu đủ (và mật ong), thoa lên da mặt đã làm sạch.
• Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút để cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Rửa sạch da mặt bằng nước ấm và lau nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Đu đủ chứa nhiều dưỡng chất và enzyme có thể giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm nám và cung cấp dưỡng chất cho làn da.

9. Chuối dưỡng làn da, làm da sáng hơn

Chuối được xem là một nguồn dưỡng chất quý báu, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể có lợi cho làn da và sức khỏe. Dưới đây là phương pháp cụ thể để thực hiện việc làm sáng da bằng chuối:

• Bóc bỏ vỏ của trái chuối chín và dầm chuối cho đến khi thành một dạng nhuyễn mịn.
• Trộn nhuyễn chuối với một lượng nhỏ sữa chua không đường hoặc mật ong. Số lượng sữa chua hoặc mật ong tuỳ thuộc vào sở thích cá nhân và tình trạng da.
• Sau khi có hỗn hợp chuối và sữa chua hoặc mật ong, thoa đều lên da mặt đã làm sạch.
• Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút để cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Rửa sạch da mặt bằng nước ấm và lau nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Chuối được xem là một nguồn dưỡng chất quý báu, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể có lợi cho làn da và sức khỏe. 

10. Da sáng mịn nhờ bột trà xanh

Bột trà xanh có khả năng chứa nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất có thể mang lại lợi ích cho làn da. Dưới đây là một cách sử dụng bột trà xanh để giúp da sáng mịn tại nhà:

Cách thực hiện:

• Trước hết, chuẩn bị một chén nhỏ.
• Cho một lượng nhỏ bột trà xanh vào chén. Số lượng bột trà xanh tùy thuộc vào diện tích da bạn muốn đắp lên.
• Thêm một ít nước ấm vào chén và khuấy đều để tạo thành một hỗn hợp đặc.
• Đảm bảo da mặt đã được làm sạch trước đó, sau đó thoa một lượng hỗn hợp bột trà xanh lên da mặt. Tránh vùng mắt và miệng.
• Để hỗn hợp trà xanh trên da trong khoảng 10-15 phút để cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Rửa sạch da mặt bằng nước ấm.
• Sau khi đắp mặt nạ, bạn hãy sử dụng kem dưỡng hoặc serum thích hợp để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da.

Bột trà xanh có khả năng chứa nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất có thể mang lại lợi ích cho làn da.

Những lưu ý khi làm sáng da tại nhà

Dưới đây là những lưu ý mà Boshop gửi đến bạn để mang lại hiệu quả tốt nhất và an toàn nhất cho làn da.

Mỗi người có loại da khác nhau, vì vậy việc chọn phương pháp làm sáng da cần dựa trên tình trạng da của bạn.

• Làm sạch da trước khi áp dụng: Điều này giúp đảm bảo làn da được chuẩn bị tốt nhất để hấp thụ dưỡng chất từ các liệu pháp làm sáng da.
• Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời: Kem chống nắng là một bước quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác động gây hại của tia tử ngoại. Ngoài ra, cũng cần đeo nón và sử dụng quần áo dày để che chắn da khi tiếp xúc với nắng.
• Chọn phương pháp phù hợp với loại da: Mỗi người có loại da khác nhau, vì vậy việc chọn phương pháp làm sáng da cần dựa trên tình trạng da của bạn.
• Tẩy tế bào chết đều đặn: Tẩy tế bào chết giúp làm sáng da bằng cách loại bỏ lớp tế bào da chết và giúp da sáng hơn. Tuy nhiên, cần thực hiện đều đặn và không quá thường xuyên để tránh làm tổn thương da.
• Phân chia thời gian hợp lý: Không nên áp dụng quá nhiều công thức làm sáng da khác nhau trong cùng một thời gian. Hãy tập trung vào một số phương pháp và duy trì lịch trình chăm sóc da hợp lý.
• Bổ sung dinh dưỡng: Ăn uống cung cấp dinh dưỡng quan trọng cho làn da. Chất xơ và vitamin từ thực phẩm có thể giúp tăng cường sức kháng và sức sống cho làn da.

Chất xơ và vitamin từ thực phẩm có thể giúp tăng cường sức kháng và sức sống cho làn da.